Les parents d'enfants souffrant d'allergies alimentaires ou de la maladie cœliaque apprennent vite que la cuisine est leur meilleur ami. Si vous vous vantait de ne jamais cuisiner devant vous aviez des enfants , ou d'être une maman à emporter , même après avoir eu des enfants , cela va changer si vous découvrez que votre / vos enfant souffre d'allergies alimentaires , les intolérances alimentaires ou maladie coeliaque .
Voici quelques conseils pour vous aider à gérer votre nouvelle réalité. Le plus tôt vous adapter à cela , le plus sain , plus sûr et plus heureux que vous et votre enfant sera .
Recherche : Lorsque vous traitez avec des enfants souffrant d'allergies alimentaires , la recherche est votre meilleur ami . Cela est particulièrement vrai si vous n'avez jamais souffert d'allergies alimentaires . Il est apparenté à être flac dans un pays étranger . Vous devez d'abord apprendre la langue afin d'être en mesure de naviguer dans votre nouvel environnement.
Bien sûr , l'Internet est une ressource inestimable , mais c'est aussi le médecin / allergologue de votre enfant. Ne jamais oublier que cette maladie est quelque chose que vous souffrez d'une fois , dans un sens . Vous êtes l'avocat de votre enfant. Donc , poser autant de questions que vous le souhaitez afin d'obtenir une bonne compréhension de ce que les enfants souffrant d'allergies alimentaires et la maladie cœliaque sont à risque d' .
Alimentation livres de cuisine allergie: Une fois que vous avez une bonne compréhension de ce qu'il faut rester à l'écart et ce que peuvent sans risque être inclus dans le régime alimentaire des enfants souffrant d'allergies alimentaires , vous pouvez acheter un livre de cuisine allergie alimentaire. Ceci est particulièrement utile si vous avez des enfants qui souffrent de différentes allergies alimentaires.
Livres de cuisine d'allergie alimentaire offrent invariablement recettes savoureuses pour toute la famille , en plus des instructions préparatoires approfondis et des photos alléchantes . Demandez à vos enfants vous aider à préparer leur repas. Il leur donnera une appréciation encore plus grande et la compréhension de leur affliction, ainsi que de créer un peu de temps de liaison pour vous tous comme une famille.
L'alternative à Manger : Quand de nombreux parents sont pressés ou n'ont pas le temps de préparer des repas , ils commandent toujours emporter. Lorsque vous avez des enfants souffrant d'allergies alimentaires , ce n'est pas une option facile , sauf si vous connaissez des restaurants sans gluten qui offrent des options à emporter rapides et faciles.
Une solution facile est de préparer et de congeler les repas. De cette façon , vous pouvez toujours sauter dans le four et le dîner sur la table à peu près le même temps que cela prendrait pour l'appeler à l'intérieur et l'avoir livré.
Alors que les enfants souffrant d'allergies alimentaires ont des besoins nutritionnels particuliers , il ne doit pas être un fardeau ou un obstacle. C'est vraiment une question de point de vue - par exemple , en changeant la façon dont vous mangez pour tirer le meilleur profit de la santé de votre enfant . Rien de plus , rien de moins.
